Обмен веществ - это каскад химических реакций в организме человека, в результате которого происходит превращение и расщепление элементов, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма.
Именно благодаря метаболизму в нашем организме поддерживается жизнь, он развивается, размножается, реагирует на внешние воздействия и вызовы, сохраняя свои функции.
Нарушение обмена веществ в организме проявляется практически на всех уровнях (молекулярном, клеточном и так далее) и в конечном итоге приводит к нарушению процесса саморегуляции в организме и развитию различных патологий.
Классификация нарушений обмена веществ
Все заболевания, связанные с нарушением обменных процессов в организме, условно делят на четыре группы:
1. Патологии, связанные с нарушением белкового, углеводного и жирового обмена. К ним относят ожирение, миоглобинурию, кетоз, алиментарную дистрофию.
2. Заболевания, причиной которых является нарушение минерального обмена.
3. Патологии, вызванные нехваткой или избытком микроэлементов (кальция, марганца, фтора, кобальта и так далее).
4. Гиповитаминозы.
Причины нарушения обмена веществ
Основными причинами нарушения обменных процессов в организме являются:
Наследственность;
Гиподинамия;
Попадание в организм токсинов (в этом случае решить вопрос и добиться выздоровления пациента можно только после их выведения);
Нервные расстройства;
Стрессы (это одна из основных причин развития болезней обмена веществ);
Неправильное питание, злоупотребление фаст-фудом, переедание;
Постоянное сидение на диетах (организм перестает приспосабливаться к постоянным стрессам и дает сбой);
Регулярный прием некоторых лекарственных средств.
Это далеко не все причины нарушения обмена веществ, но именно они встречаются чаще всего.
Нарушение обмена веществ: симптомы
Нарушение обмена веществ в организме у мужчин и женщин чаще всего проявляется следующими клиническими признаками:
Ухудшение внешнего вида;
Нездоровый цвет кожи лица;
Нарушение процессов пищеварения;
Разрушение зубной эмали;
Изменение веса;
Отечность;
Повышенная потливость, одышка;
Нарушение структуры ногтей и волос;
Неправильное питание, длительное голодание.
Так как нарушение обмена веществ является причиной многих опасных заболеваний, рекомендуется еще на начальной стадии провести комплекс лечебно-профилактических мероприятий для решения всех проблем. В противном случае возможно развитие целого ряда осложнений.
Нарушение обмена веществ у детей
Детский организм постоянно развивается и растет, поэтому ему необходимо большое количество пластических элементов и энергетических ресурсов, которые он может получить с пищей.
Особенно интенсивно обменные процессы проходят у малышей в возрасте до года, ведь именно в это время происходит формирование основных системных функций. Детям старшего возраста требуются большие энергетические ресурсы для роста и дальнейшего развития.
Поскольку ЦНС, эндокринные органы и нейрогуморальные механизмы в организме ребенка недостаточно стабильны, регуляция обменных процессов в детском организме несовершенна.
Именно поэтому нарушение метаболизма у детей встречается довольно часто, особенно в последние десятилетия, когда многие злоупотребляют вредной пищей и мало двигаются, предпочитая занятиям спортом игры на планшете и чипсы с газировкой.
Это крайне опасная тенденция, ведь нарушение обмена веществ у детей может вызвать развитие таких опасных заболеваний, как:
- анемия;
- рахит;
- гипогликемия (пониженный сахар в крови);
- амилоидоз;
- тетания (развивается на фоне рахита, проявляется спазмами и судорогами);
- гипергликемия (повышение уровня глюкозы в крови, может привести к развитию диабета).
Нарушения метаболизма при отсутствии своевременного лечения могут привести к развитию еще целого ряда серьезных заболеваний.
Диагностика нарушений обмена веществ
Для того чтобы поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение проводится комплексное обследование пациента, которое может включать в себя следующие этапы:
- опрос и осмотр пациента (выяснение истории болезни, измерение роста, взвешивание, полное физическое обследование, измерение давления и так далее);
- лабораторные методы исследования (анализы крови, мочи).
Нарушение обмена веществ: лечение
Любую терапию начинают с устранения причин, вызвавших развитие заболевания. Поэтому при нарушениях метаболизма пациенту необходимо, прежде всего, скорректировать свой режим питания.
В зависимости от диагноза врач может назначить ту или иную лечебную диету. Принимать пищу необходимо часто, но маленькими порциями (так называемое дробное питание). Следует отказаться от жареной, жирной, маринованной и острой пищи.
Помимо питания необходимо изменить образ жизни. Нужно избегать стрессов, вовремя ложиться спать, заняться спортом. Это поможет активизировать обменные процессы в организме и придаст бодрость и силу духа.
Если патологический процесс зашел уже слишком далеко или речь идет о генетических причинах нарушения метаболизма, то здесь не обойтись без помощи врачей.
Человек должен пройти комплексное обследование для установления точных причин обменных нарушений, после чего лечащий врач назначает индивидуальную схему лечения.
Например, при диабете это ежедневные инъекции инсулина, при заболеваниях ЩЖ гормональная терапия и так далее.
В особо сложных случаях возможно проведение хирургического лечения (например, если речь идет об аденоме гипофиза или зобе ЩЖ).
При появлении симптомов нарушения обменных процессов в организме не стоит надолго откладывать визит к врачу, иначе могут возникнуть сложности при лечении.
Профилактика нарушений обмена веществ
Нарушения обмена веществ, симптомы и способы лечения которых описаны выше, можно предотвратить. Для этого нужно соблюдать следующие правила профилактики:
Правильно и сбалансированно питаться (свести к минимуму употребление сладкой, жирной, крахмалистой, жареной пищи, не голодать и не переедать);
Обеспечивать поступление в организм достаточного количества микроэлементов и витаминов;
Соблюдать режим труда и отдыха;
Отказаться от вредных привычек;
Вести активный образ жизни, заниматься спортом;
Избегать стрессов и неблагоприятных воздействий факторов внешней среды.
Для того чтобы предупредить нарушение обмена веществ в организме важно уделять достаточное внимание состоянию иммунной защиты.
В настоящее время имеется препарат, который с большим успехом помогает восстановить ослабленный иммунитет - это Трансфер фактор. Основу этого иммуномодулятора составляют специальные иммунные молекулы, которые при попадании в организм оказывают следующее действие:
- восстанавливают иммунитет;
- нормализуют обменные процессы, устраняют возможные сбои метаболизма;
- «запоминают» информацию о чужеродных агентах и при их повторном попадании дают сигнал на немедленную нейтрализацию и уничтожение этих патогенных микроорганизмов;
- усиливают действие лекарственных средств, принимаемых совместно с Трансфер Фактором, и устраняют возможные побочные эффекты от их применения.
Правильное питание, исключение вредных для здоровья продуктов, укрепление иммунной защиты организма - вот те необходимые меры, которые помогут избежать нарушения метаболизма и позволят Вам оставаться молодыми и здоровыми еще долгие годы.
0 10000 2 года назад
В попытках получить идеальную форму, многие садятся на экстремальные диеты, которые рассчитаны на предельно короткий срок. При этом, они намного продлевают, а иногда – и ужесточают свои планы питания до предела. На выходе получается самое неприятное, а именно – нарушение метаболизма .
Виды нарушения метаболизма
Обычно нарушение обмена веществ квалифицируют только как замедление и последующий набор веса. Однако, это в корне не так. Практически любое изменение в скоростном или качественном обмене белков , углеводов и жировых тканей с изменением в энергетическом балансе приводит к нарушение обмена веществ, что может порой выражаться в довольно непредвиденных симптомах и обстоятельствах. Рассмотрим основные типы нарушенного метаболизма.
| Тип нарушения метаболизма | Характерные особенности |
| Сверх замедленный метаболизм | Классическое нарушение обменных процессов, которое характеризуется уменьшением подвижности, и как следствие набором лишнего веса. Связано с выходом из экстремальных диет |
| Сверхускоренный метаболизм | Обычно является результатом массового потребления кофеиносодержащих напитков, энергетиков и жиросжигателей , комбинированных с неправильным питанием обогащенным быстрыми углеводами, и усиленными тренировками. В свою очередь, организм пытаясь справится с возросшим стрессом начинает . Характерная черта – непрекращающаяся диарея. |
| Метаболизм стремящийся к равновесию | Обычно – это нарушение метаболизма временное, однако тем не менее самое опасное. Характерно вялостью и слабостью. Обычно возникает на фоне резкой смены. |
| Нарушение анаболических обменных процессов | Приводит к постоянному синтезу белковых тканей. В отсутствии стимулирования анаболическими стероидами и постоянными физическими нагрузками, анаболическо нарушение метаболизма может привести к образованию раковых клеток. |
| Нарушение катаболических обменных процессов | При этом виде, нарушается всасывание всех энергетических элементов, что приводит к постоянному увеличению . Как результат резкое похудение , анорексия, истощение организма. Кома, смерть. |
| Нарушение всасывания углеводов | При этом виде нарушения обменных процессов, характеризуются постоянные головные боли, нестабильный уровень сахара в крови. Резкие изменения в энергетическом балансе. При отсутствии вмешательства перерастает в сахарный диабет первого типа. |
| Нарушение всасывания белков | Связано с увеличенным колличеством потребления белка при невозможности ферментировать. Как результат возникновение вредоносных бактерицидных элементов в кишечнике, дисбактериоз, авитаминоз – заболевания ЖКТ. |
| Нарушение всасывания жиров | Характеризуется резким изменением гормонального фона при общей слабости. Причину следует искать в функционировании щитовидной железы |
| Энергетические нарушения | Характерно для людей употребляющих кофеин. В отсутствии дополнительного стимулирования, организм не может достичь равновесия в энергетическом обмене, в результате чего возможны краткосрочные скачки от сверхмедленного до сверхбыстрого обменного процесса углеводных элементов в крови. |
Симптомы нарушения метаболизма
Нарушение процессов метаболизма, обычно, легко выявить еще на этапе зарождения проблем. Дело в том, что первым симптомом нарушения обмена веществ является изменение микрофлоры желудка.
Поэтому, если у вас возникают расстройства ЖКТ:
- Диарея;
- Запоры;
- Повышенная кислотность желудка;
- Набор веса.
- Усталость
- Повышение уровня сахара в крови.
- Головные боли
- Перепады настроения.
Из этого следует, что у вас уже начались дисфункции обменных процессов в организме. Конечно, главным симптомом в нарушении обмена веществ является именно энергетический фактор – т.е. изменение уровня сахара в крови, которое сопровождается постоянной усталостью или, наоборот, гиперэнергичностью. В большинстве случаев, обменные процессы, получающие изменение на начальном этапе никак не показывают себя, скрывая дисфункцию, постепенно наращивая обороты. Кроме того, симптомы являются весьма неспецифическими и могут свидетельствовать о других проблемах в организме. Именно из-за этого, самостоятельное лечение нарушения обмена веществ невозможно. Это можно делать только при помощи специалистов.
Примечание: единственное, что может помочь в локализации нарушения обмена веществ, – это анамнез плана питания за последние недели. В этом случае, можно, исходя из диеты и реакции организма на неё, определить: вызваны ли текущие дисфункции организма нарушением обмена веществ, или это просто побочная реакция, связанная с внешними стрессовыми факторами.
К кому обращаться при нарушении обмена веществ?
Дело в том, что нарушение обмена веществ – это комплексное заболевание, которое задевает:
- Функционирование органов ЖКТ;
- Функционирование щитовидной железы;
- Функционирование гормональной системы;
- Функционирование сердечно-сосудистой системы.
Поэтому перед тем, как пытаться лечить нарушение обмена веществ в организме, нужно провести комплексную диагностику. Для начала нужно посетить участкового терапевта с указанием симптоматики болезней. Далее, специалист выдаст направление на специфические обследования. Следующим в списке станет гастроэнтеролог, который скажет, связаны ли текущие дисфункции с нарушением работы самого желудка (гастрит/язва) или это комплексные изменения, вызванные общим нарушением обмена веществ. После гастроэнтеролога, следующим в списке идет эндокринолог, который определяет уровень нормального функционирования секретов и гормонов, а, следовательно, определяет общий уровень работоспособности вашего организма. Только на основании совместного заключения обоих врачей можно говорить о появлении серьезных патологических изменениях в обменных процессах организма конкретного индивида. Но самое главное, что лечением тоже будут заниматься комплексно:
- диетолог;
- физиотерапевт;
- гастроэнтеролог;
- эндокринолог.
Восстановление (не временное ускорение/замедление) – это долгий процесс, который будет комбинировать:
- изменение плана питания;
- изменение режима дня;
- изменение гормонального фона за счет приема специальных препаратов;
- ручная регулировка выработки секретов в желудке (пищеварительными ферментами);
- добавление физической нагрузки;
- аналитическое наблюдение за состоянием пациента, с регулярной сверкой анализов.
Профилактика нарушения обмена веществ
Профилактика нарушения обменных процессов в организме – это сложный многокомплексный процесс, который несколько проще, чем восстановление нарушенного метаболизма. В комплексы профилактики входит:
- Расчёт дневного потребления и расхода калорий. Стабилизация этих двух показателей, позволит выровнять метаболические процессы.
- Создание нормальных восстановительных процессов. 8-часовой сон, умеренные нагрузки 3-х разовое питание.
- Создание правильного баланса поступления нутриентов .
- Отказ от кофеин содержащих напитков.
- Уменьшение внешнего стресса.
В совокупности эти меры позволят сохранить метаболизм в равновесии. Кроме того, можно употреблять большое количество клетчатки, которая коррелирует с метаболическими процессами в кишечнике, и может нормализовать скорость переваривания пищи, возвращая её к нормальной.
Заключение
Подводя итоги относительно того, что же такое нарушенный метаболизм,стоит понимать что это серьезное патологическое изменение, которое обычно лечится при помощи корректировки и наладки всех механизмов взаимодействия организма с внешним миром вручную. Следует понимать, что ускорение метаболизма искусственное – это лишь временная мера. Поэтому для восстановления всех обменных процессов необходимо обращаться к специалистам, которые смогут сделать самое главное – выявить первопричину изменения энергетического баланса, устранив которую обменные процессы вернутся в свое изначальное русло.
Нарушение обмена веществ говорит о неполноценной работе организма человека. Главная цель обменных процессов — поддерживать в организме достаточное количество энергии, которая необходима для функционирования всех органов и систем человека.
Основные причины нарушений обмена веществ у женщин
Одной из причин нарушения метаболизма у женщин является несбалансированное питание. Много девушек увлекаются различными кратковременными диетами и методами похудания. Если диеты слишком строгие и женщина вынуждена голодать, то это может стать причиной нарушения обмена веществ.
Нарушить обменные процессы в организме способно сильный стресс или нервное перенапряжение, так как наша нервная система тоже принимает участие в метаболизме.
Если женщина курит или пьет, то из-за этого у неё может быть нарушен обмен веществ.
Также есть и другие причины, которые являются причинами сбоя в обмене веществ: неразумно спланированный режим дня, неправильное питание, тяжелые заболевания, наследственная предрасположенность и др.
Основные симптомы нарушений обмена веществ у женщин
Нарушения данного процесса могут вызвать различные симптомы у женщин, которые могут перерасти в серьезные заболевания.
Симптомы у женщин:
- Разрушение зубов;
- Резкое увеличение веса;
- Нарушение работы кишечника;
- Изменение цвета кожи;
- Нарушение и проблемы в структуре волос и ногтей;
- Одышка;
- Раздражение в горле;
- Сбой в месячном цикле;
- Чувство жажды и голода;
- Расстройство желудка.
Как лечить нарушения обмена веществ у женщин?
Процесс лечения достаточно сложный. Если нарушение было вызвано из-за генетических факторов, тогда лечение будет очень сложное и нуждается в постоянном наблюдении у врача. Если нарушение было замечено на начальных стадиях, то и устранить его будет легче. Женщинам нужно будет нормализовать свой режим и рацион питания. Желательно пищу раздробить на несколько небольших порций, рекомендуется снизить объем употребления животных жиров и углеводов.
Начинать лечение лучше всего, когда вы знаете причины появления нарушения обмена веществ. Если нарушение было выявлено из-за сильных стрессовых ситуаций, тогда вам нужно в первую очередь нормализовать свое психическое состояние, также не забывайте хорошо спать, выполняйте регулярно небольшие физические нагрузки, употребляйте только здоровую и свежую пищу.
Продукты при нарушении обмена веществ
Можно ежедневно употреблять кисломолочные продукты и молоко, нежирную сметану; творог (не более 9% жирности). Яйца – 3-4 раза в неделю.
Овощи: помидоры, репа, кабачки, тыква, редис, зеленый салат, капуста всех видов, свежие огурцы, свекла, морковь картофель, зеленый горошек.
Фрукты и ягоды сырые, запеченные или в виде компотов.
Самое главное не запускать болезнь и не занимайтесь самолечением, лучше всего проконсультироваться с врачом, а он уже скажет, что вам необходимо будет предпринять в конкретном случае. Будьте всегда здоровы!
Обмен веществ. Ускоряем метаболизм, худеем — видео
Обмен веществ – главный механизм жизнедеятельности организма.
Его нарушение приводит к большим расстройствам функциональности органов, а причинами становятся как наследственность, так и различные заболевания.
Любой организм существует за счет обмена энергией, обмена между химическими составляющими организма и внешней средой.
Можно разделить такой процесс на два вида:
- ассимиляция, т.е. синтез новых компонентов и их усвоение;
- диссимиляция, т.е. распад и разложение полезных веществ.
Все ферменты взаимодействуют, улучшая клеточный состав, а помогают им в этом витамины и минеральные вещества. Обмен веществ проходит на молекулярном, клеточном уровне или на уровне всего организма. Если гармонична работа обмена веществ и химические процессы проходят успешно, то клетки снабжаются полезными компонентами и организм здоров.
Если же обмен веществ ухудшается, то происходит сбой иммунной, нервной, сердечно – сосудистой системы и ЖКТ. Нарушение обмена аминокислот, углеводов, органических кислот либо лизосомальные аномалии представляют метаболические расстройства.
Причины нарушения обмена веществ
Зачастую нарушение обмена веществ связывают с наследственным фактором, но может являться результатом органических болезней.
Причины нарушения обмена веществ:
- проблемы с щитовидной железой (см. );
- гипофиз (см. );
- нарушение работы надпочечников;
- недостаточное функционирование половых желез;
- недостаток кислорода;
- стрессы;
- общее голодание.
Неправильное питание является основной причиной нарушения обмена веществ. Голодание или переедание, неполноценное питание приводит к дисбалансу между потребляемой и затрачиваемой энергией, нервная система прекращает контролировать и регулировать обмен веществ.
Тонус участков мозга, в основном гипоталамуса, значительно изменяется. Именно гипоталамус регулирует процессы накопления жира и строения в организме, выработку энергии.
Как правило, нарушение в обмене веществ связаны с жировой составляющей, и жиры недостаточно перерабатываются в печени. В крови увеличивается количество холестерина и липопротеидов (см. ), что приводит к поражению сосудов. В результате может возникнуть заболевание или .
Из-за нарушения жирового обмена возникают проблемы с иммунной системой, и в целом ослабляется организм. Для нормализации процесса обмена следует ограничивать употребление жиров, в основном употреблять в пищу полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, входящие в состав, оливкового, рапсового и .
Употребление в значительном количестве насыщенных твердых жиров и масла группы омега – 6 (подсолнечное масло) нарушают активацию фермента десатураза и вырабатывают вредные гормоны, а также простагландины. Это приводит впоследствии к , раку, нарушению циркуляции крови, аллергии, и .
Большое значение играет в обмене веществ образ жизни - питание, рацион, эмоциональное состояние и сон, склонность к стрессу, физические нагрузки.
Симптомы нарушения обмена веществ
Нарушение обмена веществ у женщин и мужчин обычно проявляется следующими симптомами, которые должны вас насторожиь. Внешне меняется состояние кожи и цвет лица, структура ногтей и волос, появляется лишний вес или наоборот наблюдается резкое похудение.Признаки нарушения обмена веществ:
- ухудшение состояния кожи рук и лица;
- нездоровый цвет кожи;
- разрушение эмали зубов;
- нарушение структуры волос и ногтей;
- одышка, потливость;
- отечность;
- изменение массы тела;
- нарушение стула.
Женщины хотят быть стройными и сидят часто на диетах. Длительное голодание и недостаточно сбалансированное питание могут стать причиной нарушения обмена веществ.
Заболевания, связанные с нарушением метаболизма
Нарушение обмена веществ затрудняет проходимость сосудов, так как в них накапливается холестерин и липопротеины. В результате появляются вегето-сосудистые заболевания, и нарушается работа сердца.Накапливаются шлаки, т.е. свободные радикалы, которые могут провоцировать онкологические заболевания. Интоксикация организма вследствие нарушения обмена веществ негативно влияет на работу печени, почек и кишечника.
Несвоевременное опорожнение кишечника может привести к хроническим заболеваниям желудочно–кишечного тракта, воспалительным процессам кишечника и желчевыводящих путей. Последствием нарушения обмена веществ часто являются ожирение, поражение костей и мышц.
Заболевания, связанные с нарушением обмена веществ – (задержка психического развития), альбинизм (недостаточное образование меланина), алкаптонурия, гиперхолестеринемия (избыток холестерина).
Лечение нарушения обмена веществ
Для лечения нарушения обмена веществ, в первую очередь врачи делают акцент на нормализацию питания, активизацию и повышение физических нагрузок. Для стабилизации состояния больного требуется кислород, поскольку он активизирует процессы обмена в тканях. Для улучшения солевого и водного обмена рекомендуют употреблять витамины и минеральные вещества.
Особенно это важно для пожилого возраста, поскольку клетки стареют и утрачивают способность впитывать питательные вещества. Периодическое очищение организма помогает наладить работу внутренних органов. Возможны разгрузочные дни с фруктовой или белковой диетой.
Обязательное содержание в рационе продуктов, богатых клетчаткой, жиров животного происхождения и белковой пищи. Рекомендуют употреблять свежие фрукты и овощи, морскую рыбу, телятину, печень трески, яичный желток и кисло-молочные продукты.
Правильное питание, рассчитанное в калориях – лучшее решение профилактики ожирения и нарушения обмена веществ. Выздоровление от болезней, связанных с обменом веществ, включает не только подбор диеты и правильного питания, но еще базируется на гормонотерапии.
Диагностика позволяет установить причину нарушения метаболизма, а лечение направлено на устранение этой причины, т.е. органического заболевания.
Последствия
Если не уделять внимание лечению нарушения обмена веществ, то появляются тяжелые заболевания. Нарушается выработка инсулина и может развиться сахарный диабет.В результате накопления холестерина сосуды делаются хрупкими, и увеличивается риск сердечно–сосудистых заболеваний, гипертонии, инфаркта, инсульта. Ожирение, как результат нарушения обмена веществ, и снижению потенции у мужчин, заболеваниям нервной системы, органов внутренней секреции и пищеварительной системы. Меняется структура ногтей, выпадают волосы, быстро увядает кожа.
Обмен веществ – важный механизм функционирования организма, поэтому его нормализация улучшает общее и психоэмоциональное состояние организма.
К какому врачу обратиться для лечения?
Если после прочтения статьи вы предполагаете, что у вас характерные для этого заболевания симптомы, то вам стоитОбмен веществ - комплекс сложнейших химических превращений, благодаря которому обеспечивается нормальное функционирование человеческого организма. Реакции в нашем теле происходят постоянно и заменяют друг друга. Компонент, который образовался впоследствии одной реакции, становится строительным материалом для второй. Все вещества (белки, жиры, углеводы, микроэлементы, вода) взаимосвязаны. Недостаток или переизбыток хотя бы одного компонента ведет к сбою работы системы организма.
Заболевания, для которых характерный симптом нарушения обмена веществ:
- метаболический синдром;
- сахарный диабет;
- подагра;
- атеросклероз;
- гипотиреоз;
- болезнь Гирке;
- фенилкетонурия;
- алкаптонурия;
- квашиокор;
- артериальная гипертензия.
Обмен веществ: суть и функция
Обмен веществ (метаболизм) - комплекс химических реакций, которые направлены на образование энергии, необходимой для поддержания важнейших жизненных функций. Метаболизм включает в себя катаболизм и анаболизм. Катаболизм - совокупность химических превращений, которые направлены на разрушение белков, углеродов и жиров с целью получения энергии. Анаболизм - процесс, благодаря которому синтезируются гормоны и ферменты из простых веществ. Нашему организму требуется все время обновляться, поэтому процессы превращения энергии необходимы. В обмене веществ участвуют белки, углеводы и жиры. Это необходимый субстрат (материал) для образования энергии. Крайне важна слаженная работа катаболизма и анаболизма, ведь от этого напрямую зависит состояние нашего здоровья.
Нарушение обмена веществ: общая характеристика
Нарушение обмена веществ характеризуется тем, что нарушается обмен белков, жиров или углеводов. Белки участвуют в транспорте веществ по организму, свертывании крови, защищают от инфекций, ускоряют процессы. Жиры дают телу основное тепло и энергию. При их расщеплении образуется вода. Кроме этого, отвечают за регуляцию температуры тела. Углеводы - источник быстрой энергии. Они выполняют опорную и защитную функции. Если происходит сбой в работе одного из звеньев обмена веществ - страдает сразу несколько функций.
Этиология
Патология обмена веществ носит наследственный характер. Однако причины возникновения симптома изучены недостаточно. Этиологическими факторами выступают:
- недостаточное поступление полезных веществ в организм;
- ферментативная дисфункция;
- нарушение усвояемости вещества;
- патология щитовидной железы.
Важный момент - в организме может быть достаточное количество строительного материала, а также ферментов, необходимых для его переработки. Проблема может заключаться в нарушении нервной регуляции. При диагностике и лечении непременно учитывают этот факт.
Виды
Нарушение обмена веществ - достаточно обобщающее понятие. Оно включает в себя такие состояния:
- нарушение метаболизма белков, жиров углеводов;
- патологию катаболизма, анаболизма;
- нарушение обмена микроэлементов и витаминов;
- патология обмена воды;
- нарушение кислотно-щелочного равновесия;
- болезни, связанные с минеральным обменом.
Каждый из этих видов патологии обмена имеет свою клиническую картину и требует специализированного лечения.
Причины
Существует четыре уровня, на которых происходит нарушение обмена веществ. На каждом из них возникновение патологии имеет свои причины:
- молекулярный уровень - генетические дефекты, действие ингибиторов ферментов, недостаточное поступление в организм эссенциальных веществ метаболизма;
- на клеточном уровне - нарушение биоэнергетических и анаболических процессов. Это биосинтез нуклеиновых кислот, белков, липидов. Также нарушение постоянства внутренней среды (гомеостаза) и нервно-гуморальной регуляции;
- на тканевом уровне причиной выступает органная гипоксия (кислородное голодание) и нарушение гомеостаза;
- на уровне целостного организма этиологическим фактором выступают заболевания нервной системы и желез внутренней секреции. Причина заключается в нарушении иннервации тканей, гормональном дисбалансе, повреждении органов, которые обеспечивают постоянство внутренней среды.
Пусковой фактор в развитии обменных заболеваний - нарушение регуляторной функции нервной и гормональной системы, а также сдвиги в метаболическом гомеостазе организма.
Факторы риска
Более подвержены риску возникновения обменных заболеваний люди, имеющие генетическую склонность. Сюда же относятся лица с заболеваниями нервной и эндокринной системы. Наличие вредных привычек и погрешностей в питании также увеличивают вероятность болезни.
Клиническая картина
Клинические проявления патологии обмена веществ зависят от вещества, которое находится в избытке или недостатке.
Основные симптомы нарушения обмена веществ подвны в таблице ниже.
|
Вещество |
||
|
|
|
|
|
|
|
Углеводы |
|
|
Важно вовремя обнаружить нарушение обмена и вещество, которое находится в дефиците или избытке. Это решающий фактор в подборе терапии.
Сопутствующие симптомы при заболеваниях
При различных заболеваниях, болезни обмена веществ сопровождаются сопутствующими симптомами.
При белково-энергетической недостаточности наблюдается снижение веса, отечность, задержка физического и умственного развития, слабость, вялость, астения.
Подагра - заболевание, которое чаще встречается у мужчин и характеризуется нарушением синтеза мочевой кислоты. Эти соли начинают откладываться в области суставов, образовывая тофусы. При обострении заболевания они начинают воспаляться, очень болят, что приводит к ограничению двигательных функций.
Ожирение характеризуется увеличением массы тела, повышением артериального давления, отсутствием чувства насыщения после приема пищи, одышкой при физической нагрузке.
Совет врача! В тех случаях, когда вы начали резко набирать или терять вес, не занимайтесь самодиагностикой. Как можно скорее обращайтесь за медицинской помощью. Вам поставят правильный диагноз и назначат подходящее лечение
Болезнь Гирке называют гликогенозом. Она характеризуется недостаточностью фермента глюкозо-6-фосфатазы. В почках и печени накапливается гликоген. Возникает увеличение живота, повышенная кровоточивость, задержка полового развития, ксантелазмы (отложение липидов низкой плотности под кожей).
При жировом гепатозе печеночные клетки заменяются липидными. Основные симптомы: ощущение тяжести в области правого подреберья, болезненность в проекции печени, появление сосудистых звездочек на коже, нарушение испражнений.
Атеросклероз характеризуется головокружением, быстрой утомляемостью, шумом в голове. Температура на нижних конечностях часто падает, нарушается поверхностная чувствительность. Высокий риск возникновения ишемической болезни сердца.
При сахарном диабете возникают характерные жалобы на жажду, учащенное мочеиспускание, сухость кожных покровов. Возникает ощущение покалывания, ползания мурашек в конечностях. Также со временем ухудшается зрение, работа почек, иннервация и кровоснабжение органов.
Для гипотиреоза ведущими симптомами будут следующие: слабость, отечность, сухость кожи, снижение памяти и концентрации, вялость психических функций, брадикардия, нарушение половых функций.
Нарушение обмена веществ у детей
У детей часто встречается белково-энергетическая недостаточность. Это патологическое состояние, которое связано с ранним переводом на искусственное кормление. Характеризуется снижением массы тела, истощением, задержкой физического и нервно-психического развития. Последствие состояния - ухудшение иммунитета, повышенная восприимчивость к инфекционным заболеваниям.
Фенилкетонурия - наследственное заболевание, причина которого - дефект фермента, отвечающего за метаболизм фенилаланиновой кислоты. Она накапливается в крови и пагубно действует на организм малыша. Страдает нормальное развитие головного мозга, что ведет к умственной отсталости. Первые проявления недуга можно заметить в 2-6 месяцев, если в родильном доме не проводился перинатальный скрининг. Основные симптомы: повышенная возбудимость, беспокойство, отрыжка, рвота, судороги, специфический запах пота и мочи.
Алкаптонурия - наследственное заболевание, при котором возникает дефект гена, отвечающего за синтез оксидазы гомогентизиновой кислоты. Заболевание передается по аутосомно-рецессивному типу. Первые признаки - выделение у ребенка мочи, которая начинает темнеть при контакте с воздухом. В дальнейшем поражается выделительная система, опорно-двигательный аппарат, сердце.
К какому врачу и когда обращаться
Все зависит от того, в каком возрасте возникли первые симптомы. Если речь идет о детях, то в родильном доме проводятся скрининг новорожденных на обнаружение фенилкетонурии, гипотиреоза, муковисцидоза, галактоземии и адреногенитального синдрома. Эти недуги лечит . К нему же обращаются в случаях, когда малыш не набирает массу или набирает, но слишком интенсивно. Врач определит причину таких состояний и назначит соответствующее лечение.
Взрослым следует обращаться к врачу в тех случаях, если их вес стал беспричинно изменяться, нарушилась работа желудочно-кишечного тракта, появилась , апатия, астения. Первым делом взрослые отправляются на консультацию к . Он назначает лечение либо направляет к , .
Диагностика
Проводят измерение роста и веса, определяют индекс массы тела. По его данным судят о том, есть ли избыточный вес или недостаток массы.
Для большего понимания степени изменений, исследуют кровь, мочу и другие биологические жидкости.
В крови определяют уровень сахара, количество холестерина, липопротеидов, концентрацию отдельных метаболитов. Также оценивают количество билирубина, амилазы. В анализе мочи определяют количество метаболитов. Оценивают количественные показатели гормонов.
Лечение
Лечение любой патологии разделяется на этиологическое (причинное), патогенетическое и симптоматическое. В случае обменных заболеваний важно действовать на причину их возникновения, а не бороться с отдельными симптомами.
Большую роль играет модификация образа жизни. Она включает рациональное и полноценное питание, отказ от вредных привычек, достаточную физическую активность.
Лекарственные средства подбираются для каждого пациента индивидуально. Например, при лечении подагры используются препараты, которые замедляют синтез мочевой кислоты (Аллопуринол). При инсулиннезависимом диабете показан прием медикаментов, понижающих уровень глюкозы в крови. Если имеет место дефицит ферментов, назначаются препараты, которые могут заменить их.
Диета
Сбалансированное питание - залог здоровья. Важно выбирать продукты богатые пищевыми волокнами. Это овощи - брокколи, бобы, шпинат, капуста. Также фрукты, богатые пектином: груши, персики, бананы, цитрусы. Важно употреблять напитки, содержащие минимум калорий. Разрешено пить не более двухсот миллилитров сока в сутки. Идеальный вариант - пить много воды. Суточную дозу рассчитывают так: 30 мл воды умножают на 10 кг веса.
В обязательном порядке исключают белый хлеб, сдобную выпечку, сладости. Категорически запрещено употребление фастфуда, и еды, содержащей усилители вкуса (чипсы, сухарики, орешки). Ограничивают алкоголь и потребление соли.
Важно придерживаться дробного питания. Обязательно следует завтракать, ведь плотный завтрак обеспечивает энергией на весь день. Обед и ужин тоже необходимые приемы пищи. Между ними можно делать перекусы. Для среднестатистического человека суточная норма 2000 кКал. Если цель похудение, следует помнить, что количество потребляемых калорий должно быть меньше, чем число потраченных.
Лечение народными средствами
Народные рецепты нашли свое применение и в лечении нарушения обмена веществ.
Одну чайную ложку иван-чая заливают 500 мл кипятка, настаивают 5 минут. После наливают в чашку и добавляют мед по вкусу. Для результата рекомендуется принимать по 2-3 чашки напитка в день.
Можно приготовить настойку из лекарственных растений. Для приготовления необходимы цветки ромашки, зверобоя, спорыша, тысячелистника. 100 граммов сбора измельчают в кофемолке, помещают в эмалированную посудину и хранят в холодильнике. Для приготовления отвара берут 15 граммов смеси и заливают 500 мл кипятка, дают настояться 5 минут. При употреблении в напиток можно добавить чайную ложку меда. Принимать дважды в сутки. Утром - за 15 минут до еды и вечером, после приема пищи.
Чай из мелиссы имеет не только успокаивающее действие, он также улучшает метаболизм. Для его приготовления используют 2 чайные ложки листиков мелиссы и 500 мл кипятка. Компоненты смешивают и настаивают около 10 минут. Чай готов к употреблению. Принимать по 70 мл утром и вечером, за 15 минут до приема пищи.
15 граммов измельченного корня одуванчика заливают стаканом спирта. Настаивают в темном прохладном месте в течение двух недель, после процеживают. Принимают три раза в день по 20 капель за полчаса до употребления еды.
Нетрадиционная медицина - это не панацея. Нельзя полагаться исключительно на народное лечение. Лучше применять рецепты в комплексе с традиционной терапией.
Реабилитационный период
Реабилитационный период после перенесенных обменных заболеваний обязывает человека пожизненно следить за качеством и количеством употребляемой пищи. Также отказываются от чрезмерных физических нагрузок. К спортивным упражнениям приходят постепенно, прислушиваясь к состояниюорганизма.
Последствия и осложнения
Обмен веществ - важнейший процесс в человеческом организме. И если он нарушен, и патологию не лечить, это обязательно приведет к последствиям и осложнениям. Это может быть замедление метаболизма, гормональные нарушения. Такие состояния требуют дополнительного лечения, ведь они нарушают нормальное функционирование организма. Полезные вещества не усваиваются, что ведет к истощению.
Прогноз
Если вовремя обратиться за врачебной помощью и придерживаться назначений и рекомендаций медиков - прогноз благоприятный. Сложность лечения заключается в том, что лечение нарушения обменных процессов - длительный и трудоемкий процесс, который требует полной самоотдачи от пациента. Требуется пересмотреть рацион питания, добавить физические нагрузки, отказаться от пагубных привычек.
Важно! Нарушение обмена веществ - тяжелая патология, при которой страдает каждая клетка организма. Встречается проблема в обмене белков, жиров, углеводов, минералов или сочетанная патология. Важно правильно определить вид нарушения обмена, ведь от этого зависит дальнейшая терапия. Лечение включает диету, физические нагрузки, прием заместительных препаратов (ферментов, гормонов)
Если же имеют место наследственные заболевания, связанные с дефектами ферментов или генов-регуляторов, чаще прогноз неблагоприятный.
Профилактика
Профилактика обменных заболеваний актуальна для взрослых. Особенно для людей, которые имеют склонность к набору лишнего веса. Общие рекомендации:
- чередуйте режим сна и отдыха. Помните, среднестатистическому человеку необходим здоровый 7-часовой сон;
- «Мы - то, что мы едим». Всегда вспоминайте эту фразу, когда вам захочется вредной пищи. Здоровое питание обеспечит необходимой энергией и продлит жизнь;
- скажите «нет» лени и малоподвижному образу жизни. Активный отдых всегда наполняет энергией и дарит хорошее настроение. Чтобы не было проблем с лишним весом, лучше провести лишний час на улице, нежели в кровати за просмотром телевизора;
- абстрагируйтесь от внешних раздражителей. Стресс - фактор, который провоцирует множество заболеваний. Поэтому развивайте в себе такое качество, как стрессоустойчивость.
Профилактические меры достаточно простые. Придерживаясь этих рекомендаций, вы сможете не только улучшить состояние организма, но и собственное настроение.
